En mai, on te propose un challenge sur le thème de la mobilité, avec la question suivante : Qu’est-ce ma ville / mon département / ma région peut mettre en place pour favoriser mes déplacements en tant que jeune ?

Envoie-nous tes idées par mail à safariorientation@gmail.com ou en message privé sur Instagram @safari_orientation

En avril, faisons le plein de vitamine D avec le retour du soleil et un challenge au grand air ! On te propose une initiation au Land Art.

Qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’une pratique artistique qui consiste à façonner des œuvres d’art directement dans la nature. Cailloux, sable, branches, fleurs… l’idée est de créer avec ce qu’il y a autour de soi.

Quelles sont les étapes ?

1. Ramasser : choisis des éléments qui te paraissent jolis ou intéressants à combiner entre eux
2. Composer : laisse libre cours à ton imagination en réalisant des formes abstraites ou un motif qui te plaît (une forme d’animal, un mandala, un visage…)
3. Admirer : prends le temps d’observer ton oeuvre dans son écrin de nature
4. Immortaliser : ta composition est éphémère, n’oublie pas de prendre une photo pour la garder en souvenir

Envoie-nous la photo de ta ou tes création·s par mail à safariorientation@gmail.com ou en message privé sur Instagram @safari_orientation. Invite tes amis et/ou ta famille à participer à ce challenge avec toi !

Pour le challenge de février, laisse libre cours à ton imagination ! Nous te proposons d’imaginer un métier du futur.

En quoi consiste ce défi ?

Il s’agit d’inventer un métier qui n’existe pas en 2022, mais qui pourrait voir le jour d’ici quelques années. Quel serait son nom ? En quoi consisterait-il ? Envoie-nous tes idées à safariorientation@gmail.com et on te partagera les nôtres (parce que oui, nous aussi on joue le jeu 😉)

Bonus :

Si tu aimes cela, n’hésite pas à illustrer ton métier de demain (dessin, peinture, modélisation 3D… tout est possible).

Besoin de motivation pour te lancer dans ce challenge ? Fais-un tour sur la rubrique “Conseils” du Safari de l’Orientation, tu y trouveras nos meilleurs conseils pour passer à l’action !

Si on commençait 2022 avec un challenge qui fait du bien ? Ce mois-ci, on te propose de tenir un “Cahier de gratitude”

Comment faire ?

Choisis un cahier, dans lequel tu pourras noter 3 choses positives qui te sont arrivées dans la journée. Ça peut être l’aide que tu as apporté à quelqu’un, le bon moment passé avec tes ami·e·s, le pain au chocolat du goûter, la blague qui t’a redonné le sourire, l’épisode de ta série préférée du moment, le plaid tout doux dans lequel tu t’es glissé·e …
Le plus important est de se souvenir de ce qui t’a fait du bien !
Pour aller plus loin (et rester dans la thématique du mois 🙃), tu peux aussi te demander lesquels des cinq sens ces actions positives ont mobilisés.

Essaye de faire cet exercice quotidiennement pendant 10 jours. Accorder de l’importance à des choses positives deviendra petit à petit un réflexe. Et si ça te plaît, pourquoi ne pas poursuivre l’aventure pendant un mois ou toute l’année ?

En cette fin d’année, on a imaginé un challenge chaleureux !

L’objectif ? Diffuser de bonnes ondes auprès de son entourage ou d’inconnus en écrivant des mots chaleureux, pour clôturer l’année sur une note positive.

Comment s’y prendre ?

• Etape 1 : écrire un compliment, un poème, une citation inspirante, un message d’espoir…
• Etape 2 : glisser le ou les petits mots dans une enveloppe,
  Au dos de l’enveloppe, vous pouvez écrire une invitation à poursuivre cette action « À votre tour, semez du positif autour de vous, écrivez un mot chaleureux à un inconnu »
• Etape 3 : déposer l’enveloppe dans la boîte aux lettres d’un inconnu, d’un voisin, d’un ami

Psst : Pour nous déposer un mot doux, rendez-vous au 34 rue des Noyers à Angers 😉

Dans le cadre de la semaine européenne de réduction des déchets, nous te proposons de participer à une « Clean Walk » !

Qu’est-ce qu’une Clean Walk ? 

Il s’agit d’un rassemblement de volontaires pour collecter les déchets sur la voie publique. L’idée est de nettoyer un secteur et de sensibiliser les citoyens à la protection de l’environnement.

Comment se lancer ? 

En mobilisant ta famille, tes amis, ta classe, ton quartier à organiser une collecte ou en participant à un événement organisé dans ta ville

Les règles d’or d’une Clean Walk réussie

• Contact : préviens la mairie en cas de rassemblement de plus de 10 personnes 
• Lieu : choisis un secteur suffisamment grand pour circuler en toute sécurité 
• Equipement : utilise des gants et des sacs poubelle pour trier les déchets 
• Attention : ne ramasse pas les déchets qui te semblent dangereux ou coupants 
• Nettoyage : dépose les sacs à la poubelle ou en déchetterie après la collecte

Digital Detox, késako ?

On éteint les écrans : téléphones, tablettes, PC, télévision… le temps d’une soirée. Toute la famille peut participer !

Comment y arriver ?

Voici quelques idées d’activités pour s’occuper seul ou en famille :

• Cuisiner un repas tous ensemble
• Faire des jeux de société
• Organiser une chasse aux trésors
• Réaliser une activité manuelle
• Lire, dessiner, danser, se balader…
• Ecrire une lettre à quelqu’un que l’on aime

Bonne detox !

Une intention, c’est quoi ?

Les intentions ne sont pas des contraintes ou des critiques. On vise le positif ! Pour les définir, vous pouvez réfléchir à ces questions :

• Quelles sont les expériences que j’aimerais vivre ?
• Qu’est-ce que je souhaite accomplir ?
• Comment je peux me sentir mieux ?
• De quoi ai-je envie ?
• Quelles actions mettre en place pour atteindre mes buts ?

Par exemple : « Je souhaite découvrir le métier de … pendant mon stage » (pour y arriver, je vais mettre en place ceci et cela)

Ce dont vous avez besoin pour écrire vos intentions de la rentrée :

• 1 moment calme, où vous êtes posé·e tranquillement
• De quoi noter : un carnet, le mémo de votre portable …
• Et c’est tout !

A vous de jouer ! Pas de panique si ça ne vient pas tout de suite, ce n’est pas un exercice facile 😉